Längre fransar

Under sommaren är det riktigt skönt att slippa mascaran. Under 5 månaders tid har jag använt mig av fransförlängning vilket är riktigt skönt då man vaknar upp varje morgon och känner sig som en prinsessa. Jag ser alltid pigg och fräsch ut med en snygg och naturlig mascaraeffekt. Fransförlängning är en av de behandlingar som just nu växer snabbast på salonger runt om i landet. Syftet med en fransförlängning kan vara olika. Om du önskar längre och mer böjda fransar eller drömmer överhängande ögonlock så är fransar ett perfekt alternativ. Får du inte bära makeup på din arbetsplats eller är du som många andra helt enkelt trött på allt kladd med mascara? DÅ borde du definitivt prova på en fransförlängning.

Cravings

Namnlös
Det bästa med att rensa garderoben är att man blir tvungen att köpa nytt och när jag ändå var shoppingsugen igår kväll så passade jag på att klicka hem nästan alla godbitar. Det har verkligen kommit så mycket fina vårkläder nu och HA begäret är verkligen på topp. Om några veckor är det sommar ”på riktigt” och då ska lite mindre plagg bäras, men just nu passar denna outfit perfekt till det soliga men lite blåsiga vädret.

Sommarskor

Snart är det sommar och ni vet väl vad som sägs, en tjej kan inte få tillräckligt med skor, speciellt inte under sommaren. Hade lite dötid över igår kväll och satt och gick igenom alla mina sommarskor, räknade totalt fram 45 par skor *haha*. Älskar verkligen alla sorters skor så som ballerinas, sandaler, pumps, kilklackar m.m. Med rätt skor kan man verkligen få till den perfekta outfiten. Har ett par skor som är 16 cm höga som jag bara älskar MEN går jag runt i dem i över en timme så får jag så förbannat ont i fötterna, Men som man brukar säga, vill man vara fin så får man lida pin =)

Olika fina hästsvansar

Hästsvansen går aldrig ur mode och det kan bero på att den är så mångsidig. Det finns oändliga sätt att bära en hästsvans. Du kan ha denna frisyr om du ska på stora event och även om du endast ska till gymmet. Allt beror helt och hållet på hur du sätter upp svansen. Jag har nästan provat alla nedanstående frisyren och jag älskar dem lika mycket. De passar perfekt både i formella och informella situationer.

PW

Dags att ta en lång promenad runt ån för att sätta igång förbränningen. Jag brukar starta dagen med ett glas citronvatten och en 30 min lång promenad varje morgon. Förbränningen får sig ett skjut och jag känner mig mycket piggare under dagen. Även om det är svårt att vakna upp på morgonen så är det riktigt skönt när man väl har kommit igång med sin morgonpromenad. Promenerar du mist 30 min om dagen så mår människan allmänt mycket bättre, så ut och gå samtidigt som du sakta med säkert trimmar igång kroppen inför beach 2015!
powerwalk_127637536_506891faddf2b33f240001c6

Sommarformen

Sommaren närmar sig – se till att möta den frisk, stark, slank och i bättre form än någonsin. Gymgrossisten har nu kommit ut med ett riktigt bra träningsschema som de delar med sig till alla tjejer som vill nå målvikten inför sommaren. Nedan följer ett upplägg på hur matintaget kan se ut under en dag.

Totalt dagsintag:
1 620 kcal, 165 g protein

06.30 PRE WORKOUT
Hers Amino BCAA
= 17 kcal, 4 g protein

07.30 POST WORKOUT
Whey-80, 1 port
= 146 kcal, 28 g protein

09.00 FRUKOST
Havregryn 1 dl
Lättmjölk 2,5 dl
Äpple ½ st (+ kanel)
= 226 kcal, 13 g protein

11.00 MELLANMÅL
Kokt ägg, 1 st
= 85 kcal, 7 g protein

13.00 LUNCH
Kycklingfilé tillagad, 150 g
Råris kokt, 100 g
Sallad/grönsaker
Lättkvarg, 1 dl (currysås)
= 471 kcal, 56 g protein

16.30 MELLANMÅL
Casein-80, 1 port
= 105 kcal, 24 g protein

19.00 MIDDAG
Lasagne bolognese 300 g
Sallad/grönsaker
= 487 kcal, 18 g protein

21.30 KVÄLLSMÅL
Lättkvarg, 200 g
Kanel/Fun Light
= 83 kcal, 15 g protein

 

11116919_1580313502215635_615263023_n

Taffy brows

Någon som är inne just nu är Taffy brows

En kär vän till mig gjorde en 3D tatuering på sina ögonbryn och jag var tvungen att testa. Efter att ha hört och läst mycket gott om Ulrika som driver salongen The Gedin Studio så valde jag att gå dit. Ulrika använder sig av en teknik som kallas Taffy. TAFFY är ett unikt patenterat manuellt verktyg som tillsammans med TAFFY-tekniken ger ett väldigt naturtroget resultat som varar upp till 3 år.

Lite info från hemsidan
Tillsammans med kunden bestäms färg och form. Vi siktar alltid på att det ska se naturligt ut och framhäva ögonen och ansiktets egna drag. När kunden är nöjd så appliceras bedövningssalva. Ca 20 minuter senare kan behandlingen börja. Terapeuten tatuerar strå för strå och ett naturtroget ögonbryn skapas. Oftast tar behandlingen endast ca 15-30 minuter. Återbesök skall göras mellan 30-90 dagar efter för att korrigera eventuella luckor som kan uppstå under läkningsprocessen. Ibland kan ytterligare en korrigering vara nödvändig, beroende på hudtyp och hur mycket huden stöter ifrån vid läkning. Det kostar då 300:- inom 90 dagar efter det kostnadsfria återbesök. ♥

St tropez self tanning

Jag har hört mycket gott om St Tropez och till slut var jag tvungen att ge det en chans. Jag tycker att St Tropez bronse mousse super lätt att applicera och arbeta med, så länge du har en handske för Brun utan sol. På så sätt håller du dina händer redan och produkten är lättare att applicera.
Tänk på att hålla huden återfuktad strax före applicering, smörj in armbågar, handleder, fingrar, knän och tår, eftersom dessa områden kan vara lätt att överdosera med Brun utan sol. Jag har aldrig haft problem med den här moussen. Produkten torkar väldigt fort och du kan ta på dig dina kläder efter 5-10 minuter. Du får en naturlig färg och lyster som en riktigt bra solbränna brukar ge. St tropez har ingen stark doft som vanliga brun utan sol produkter brukar ha och blir heller inte orange! Välj denna produkt innan du går till ett solarium.

Inredning

Jag bara älskar h&m’s nya vårnyheter till badrummet. Det krävs inte så mycket att piffa till ett rum i hemmet. Nedan hittar du några produkter som kan kan hjälpa dig att få ett vårfräscht badrum,. Nya handdukar, ljusbehållare och duschdraperier kan göra väldigt stor skillnad i ditt badrum. Dessa produkter skulle jag definitivt inte tacka nej till. Allt kommer från h&m home.

Hemlig rabattkod

Måste bara tipsa er om en riktigt bra rabattkod som Nelly har just nu. 10% extra rabatt på alla REA produkter KOD: XTRA10. Här är några godbitar som jag precis har klickat hem. Kan inte få nog av deras fina produkter. De har även ändrat deras fraktvillkor så handlar du för minst 199 kr så erhåller du fri frakt.